Um bei regelmäßigen Krafttraining den Eiweißbedarf des Körpers zu decken, greifen viele Sportler und Hobbysportler zu ergänzenden Mitteln wie Eiweißshakes oder Proteinriegel. Proteinriegel sind die praktische Alternative zu den Eiweißshakes, da sie auch problemlos verzehrt werden können wenn man gerade unterwegs ist.

Der Muskelaufbau wird unterstützt und es gibt sie in unzähligen Geschmacksrichtungen, so dass jeder das Passende finden sollte. Zu kaufen gibt es die praktischen Proteinriegel nicht nur in speziellen Onlineshops, sondern auch in Supermärkten und Drogerien wie Rewe oder dm. Viel Freude mit den aktuellen Proteinriegel Angeboten und Schnäppchen auf dealbunny.

Proteinriegel Angebote: Die Vorteile der Energiebündel

Mittlerweile kann man sie fast überall kaufen, im Supermarkt, im Drogeriemarkt, im Fitnessstudio und am günstigsten online - Proteinriegel. Sie dienen dem langfristigen Muskelaufbau und sollen den Trainingseffekt verstärken, darum greifen immer mehr Frauen und Männern zu dieser praktischen und leckeren Art der Nahrungsmittelergänzung. In unseren Proteinriegel Angeboten findet ihr die Leckerbissen in verschiedenen Geschmacksrichtungen, von den Klassikern Schoko und Vanille bis hin zu exquisiten Geschmacksrichtungen wie Kokos oder Erdnussbutter.

Normalweise isst man die Proteinriegel vor, während oder nach dem Sport. Sie beeinflussen den anabolen Stoffwechsel, dienen also dem Aufbau und Erhalt der Muskelmasse, indem sie katabole, also abbauende Prozesse unterbinden. Auf die Bissen aus den Proteinriegel Angeboten wird gerne zurückgegriffen, wenn man seinen täglichen Eiweißbedarf nicht durch pflanzliches oder tierisches Eiweiß in der normalen Nahrung decken kann.

Bis zu 2g Protein pro Kilogramm Körpergewicht nimmt ein Sportler täglich zu sich. Ein Proteinriegel hat eine geballte Menge an Proteinen, die dann direkt in den Muskelaufbau gehen können.

Zusammengefasst ist ein Proteinriegel in den meisten Fällen also bei Heißhungerattacken besser, als ein normaler Schokoladenriegel. Also auch für alle, die nicht 5 mal die Woche ins Fitnessstudio gehen, können die Proteinriegel Angebote interessant sein. Der hohe Eiweißgehalt unterstützt den Muskelaufbau.

Außerdem ist ein Riegel praktisch für unterwegs, wenn man nicht gerade einen Proteinshake zu sich nehmen kann. Vielen schmeckt er aufgrund der verschiedenen Geschmacksrichtungen auch besser. Im Vergleich zum Shake aus dem Fitnessstudio ist er außerdem günstiger. Man kann in den Proteinriegel Angeboten übrigens ruhig auf Vorrat kaufen, denn die Riegel sind lange haltbar. Allergiker können im Übrigen auch von Proteinriegeln ohne Gluten profitieren.

Proteinriegel Schnäppchen: Darauf solltet ihr einen Blick werfen

Ein jeder Sportler wird sich schon mal mit der Makronährstoff-Verteilung auseinander gesetzt haben. Oft wird der Proteinanteil deutlich angehoben und der Kohlenhydratanteil gesenkt, um gezielten Aufbau an Muskeln zu erreichen. Dennoch sollte jedem Klar sein: Muskeln aufbauen geht nur mit einem Überschuss an Kalorien, was zwangsläufig in den meisten Fällen auch zu einer Zunahme an Fett führt. Genauso kann man kein Fett verlieren, ohne Muskeln abzubauen.

Mit der richtigen Menge an Eiweiß kann man jedoch die beiden Prozesse so weit wie möglich von einander trennen. Daher solltet ihr sowohl wenn ihr abnehmen, als auch wenn ihr zunehmen wollt, auf einen erhöhten Eiweißanteil an der Nahrung setzen. Genau dafür braucht ihr die Proteinriegel Schnäppchen. Werft auch hier ein Blick auf die Makronährstoff-Verteilung. Jedes Proteinriegel Schnäppchen sollte mindestens ein Proteinanteil von mindestens 20g haben. Je höher der Anteil ist, desto länger sättigt der Riegel außerdem.

Bei den Proteinriegel Schnäppchen könnt ihr außerdem oft zwischen Whey- und Casein-Protein wählen, oft ist auch beides in den Riegeln enthalten. Das Molkeprotein ist vom Körper besser zu verarbeiten als Sojaprotein, auch wenn es teurer ist. Aber auch hier gilt - der Mix macht’s. Nur so könnt ihr eine gute Verteilung der Aminosäuren erreichen.

Der Anteil der Kohlenhydrate in den Proteinriegel Schnäppchen schwankt stark. Einige Riegel haben extra viele Kohlenhydrate, die vor und nach dem Training den Körper mit Energie versorgen. Andere Riegel sind „low carb“ und liefern sehr wenige Kohlenhydrate. Diese Riegel eignen sich eher für einen Gewichtsverlust. Wichtig ist aber vor allem die Art der Kohlenhydrate im Proteinriegel Schnäppchen. Viel Zucker bringt zwar schnell Energie, hält aber nicht lange an und hat richtig Kalorien.

Zu guter Letzt solltet ihr den Fettanteil des Proteinriegels beachten. Auch wenn bei einer High-Protein-Ernährung der Fettanteil eher eine geringe Rolle spielt und gerne hoch sein darf, hat Fett mit 9 kcal pro Gramm mehr als doppelt so viele Kalorien wie Eiweiße und Kohlenhydrate. Je mehr Fett der Riegel also hat, desto mehr Energie hat das Proteinriegel Schnäppchen also in der Regel.

Tipp unserer Redaktion zu Proteinriegel Angeboten

Die sonst so Energie-haltigen Riegel gibt es in den Proteinriegel Angeboten auch als Low-Carb-Variante.

Vorteile und Nachteile von Proteinriegel Deals

PRO

Ratgeber zu Proteinriegel passend zu günstigen Preisen
Beste Preise zum Thema Proteinriegel
Preise für Proteinriegel günstiger als im Preisvergleich
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CONTRA

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Geduld, bis gesuchtes Proteinriegel Schnäppchen verfügbar ist