Mit Kurzhanteln lassen sich die verschiedensten Muskelpartien gezielt trainieren. Beim Kauf eines Hantelsets sollte man darauf achten dass verschiedene Hantelscheiben und Gewichte enthalten sind, denn so kann man in kleinen Schritten das Gewicht beim Trainieren steigern. Vor allem Frauen sollten darauf achten dass nicht zu schwere Gewichte im Set enthalten sind, sondern lieber viele Hantelscheiben mit geringem Gewicht, so kann man das Trainingsgewicht individuell anpassen. Zu kaufen gibt es die praktischen Sets für den Privathaushalt entweder Online, im Sporthandel oder auch bei Discountern wie Lidl oder Aldi. Viel Freude mit den aktuellen Hantelset Angeboten und Schnäppchen auf dealbunny.

Hantelset Angebote: verschiedene Hantel-Typen im Vergleich

Wer keine Zeit oder Lust hat, mehrmals wöchentlich ins Fitnessstudio zu gehen und monatlich viel Geld für eine Mitgliedschaft auszugeben, trotzdem aber den eigenen Körper in Form bringen möchte, für den lohnt sich ein Blick in die Hantelset Angebote. Mit den Kurz- oder Lang-Hantelsets könnt ihr verschiedenste Muskeln trainieren und so auf das Fitnessstudio verzichten. Ihr könnt das Gewicht in kleinen Schritten hochschrauben und damit über einen langen Zeitraum mit dem Set trainieren.

Grundsätzlich ist daher also eher zum Kauf eines kompletten Sets, als zu dem Einzelkauf einer Hantel zu raten. Ihr könnt euer Training besser an euer Leistungsniveau anpassen und seid flexibel im Gewicht.

In den Hantelset Angeboten gibt es neben dem klassischen Kurzhantel-Set auch verschiedene andere Hanteln günstig zu kaufen. Beispiele dafür sind die Langhantel oder Curl-Hantel. Die Kurzhantel wird mit einem Arm verwendet, während die Langhantel mit beiden Händen gefasst werden muss. Klassische Übungen sind das Bankdrücken, Kreuzheben oder Kniebeugen. Damit dient sie eher dem Ganzkörpertraining und wird nicht nur für die Armkraft eingesetzt, wie es meistens bei Kurzhanteln der Fall ist.

Wer dennoch lieber Kurzhanteln zum Beispiel zum Trainieren des Bizeps nutzen würde, mit dem Greifen aber Probleme hat (beispielsweise bedingt durch Schmerzen im Handgelenk), dem ist zu einer Curl-Hantel zu raten. Diese Hantel stellt quasi eine Zwischengröße zwischen Kurz- und Langhantel dar, ist allerdings mehrfach gebogen, woher auch ihr Name kommt. Bizeps-Curls mit beiden Armen gleichzeitig sind eine beliebte Übung mit diesen Hanteln aus den Hantelset Angeboten.

Hantelset Schnäppchen: 4 Dinge, auf die ihr beim Kauf achten solltet

Beim Kauf von Hantelsets gibt es vier Kaufkriterien: Die Verschlussart, das Material, die Bohrung und die Gewichte. Dass ihr Wert auf hochwertige Verschlüsse legt, ist wichtig, damit euch das Gewicht nicht während des Trainings von der Stange fällt. In Frage kommt entweder ein sogenannter Sternverschluss oder ein Federverschluss. Letzterer besitzt eine Klemmfeder, die das Gewicht an der Stange hält. Das erleichtert einen schnellen Wechsel der Gewicht.

Er ist auch bei einem Hantelset, das eigentlich einen Sternverschluss hat, nachrüstbar. Obwohl der Federverschluss oft als der Bessere gilt, hat die Mehrzahl der Hantelset Schnäppchen einen Sternverschluss. Hier werden die Gewichte an der Stange mit einer Schraube montiert. Das macht den Wechsel schwieriger, hält aber sehr zuverlässig.

Bei dem Material habt ihr die Wahl zwischen Kunststoff und Metall. Kunststoff ist deutlich günstiger. Dafür ist eine Scheibe aus Metall deutlich kompakter bei dem gleichem Gewicht. Qualitativ gibt es keine großen Unterschiede.

Das nächste Kaufkriterium für Hantelset Schnäppchen ist die Bohrung, also der Durchmesser der Stange und des Lochs der Scheibe. Ihr solltet auf den Standard-Durchmesser von 30 mm setzen, sodass ihr euch später noch weitere Gewichte kaufen könnt, die auch auf eure Hantelstagen passen.

Die Gewichte selbst sind natürlich der wichtigste Aspekt beim Kauf des Hantelset Schnäppchens. Viele, unterschiedlich schwere Scheiben sind in jedem Fall die beste Wahl. Sie ermöglichen, dass ihr das Gewicht langsam erhöhen könnt und keine großen Sprünge machen müsst. Für Anfänger gilt etwa in Summe 20 kg pro Kurzhantel-Stage. Fortgeschrittene sollten dementsprechend natürlich mehr Gewicht wählen und auf sehr leichte Scheiben verzichten.

Da schließlich nicht beliebig viele Scheiben montiert werden können, sollten erfahrene Sportler keine Scheiben unter 5kg kaufen.

Tipp unserer Redaktion zu Hantelset Angeboten

Anfänger sollten mindestens ein Gesamtgewicht von 20 kg wählen, Fortgeschrittene können zum Beispiel auch zu 70 kg Handelte Angeboten greifen.

Vorteile und Nachteile von Hantelset Deals

PRO

Hantelsets für Anfänger und Profis mit unterschiedlichen Gewichten
Beste Preise zum Thema Hantelset
Preise für Hantelset günstiger als im Preisvergleich
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CONTRA